Warning: Constant WP_MEMORY_LIMIT already defined in /home/r4682561/public_html/harenosora.jp/wp-config.php on line 88
晴れの空 整体院【春日駅・後楽園駅周辺】 / 首と肩の痛み専門整体院

晴れの空 整体院【春日駅・後楽園駅周辺】

営業時間

月~金  13時~22時

土・祝  11時~18時

定休日

水曜日・日曜日

完全予約制

24時間受付

営業時間
月~金 13時~22時
土・祝 11時~18時

定休日
水曜・日曜

完全予約制

24時間受付

ストレートネックにお悩みのお客さまに
支持されている当院独自のケア

首の症状

こんなお悩みありませんか?

原因は背骨の連動

脊柱の構成

脊柱(背骨)は7個の椎骨からなる頚椎(首)、12個の椎骨からなる胸椎(背中)、5個の椎骨からなる腰椎(腰)で構成され、さらに腰椎は骨盤の一部となる仙骨、尾骨につながっています。

脊柱のしくみ

脊柱は椎骨と椎間板と靭帯でつながっています(関節)。
一本の柱ではなく、つながりが連動するので、首を動かしたり、からだを前に曲げたり、後ろに反らしたりすることができるのです。

首への負荷

日々の仕事や勉強、家事、子育てなどで長時間同じ姿勢だったり、下を向くことが多いと頭の重さを支えるため筋肉に負荷がかかり、血流が悪くなって筋肉が硬くなり、背骨の連動が無くなってしまいます。 こうなると、慢性的な首こりや痛み、硬まった筋肉が神経を刺激して腕に痺れを起こすのです。

当院の矯正方法

背骨の連動が無くなってしまうと、いくら筋肉を揉みほぐしても根本的な解決になりません。
当院では、矯正で「背骨の連動」を回復させ、首のこりや痛み、腕の痺れを改善させていきます。

施術前 / 施術後のちがい

過度なストレスによる筋緊張が原因で
首の可動域が狭くなったお客様

施術前:首の可動域が狭い

可動域の狭い首

施術後:首の可動域が広がった

可動域の広い首

デスクワークでうつむく姿勢が長時間続いたことが原因でストレートネックになったお客様

施術前(左):上を見上げる角度が狭い

施術後(右):背骨も連動し上を見上げる角度が広がる

『背骨の連動』を回復させることで、
首のこりや痛み・腕の痺れが改善され、
可動域が広がります。

肩の症状

こんなお悩みありませんか?

原因は肩甲上腕リズムの崩れ

「肩甲上腕リズム」とは

肩関節の動きは上腕骨と肩甲骨の連動からなり、これを「肩甲上腕(けんこうじょうわん)リズム」と呼びます。

「肩甲上腕リズム」のしくみ

腕を真横90°に上げると上腕骨が60°、肩甲骨が30°。真上に上げると上腕骨が120°、肩甲骨が60°と、2:1の割合で動いています。

肩甲上腕への負荷

猫背になると肩甲骨の動きが悪くなり、「肩甲上腕リズム」が崩れて、肩周辺に負担がかかり痛みが出てきてしまうのです。
この他にも鎖骨や体幹も関連があります。

当院の矯正方法

当院では、猫背を矯正して「肩甲上腕リズム」を安定させ肩のこりや痛みを改善させていきます。

施術前 / 施術後のちがい

交感神経優位による肩周りの筋緊張が原因で
腕が上がらなくなったお客様

施術前(左):腕が上がりづらい

施術後(右):腕が垂直に上がる

施術前/後の腕の上がり方

長時間のパソコン作業による巻肩が原因で
腕がまっすぐ上がらなくなったお客様

施術前(左):腕が上がりづらい

施術後(右):肩甲上腕リズムが安定しきれいに上がる

施術前/後の腕の上がり方の違い

崩れた姿勢での長時間のデスクワークが
原因で脊柱がねじれた状態のお客様

施術前(左):左右の肩甲骨の高さが違う

施術後(右):高さの左右差がなくなった

『肩甲上腕リズム』を調整し、
肩甲骨の動きを良くすることで、
肩・脊柱の問題が改善されます。

自律神経の症状

こんなお悩みありませんか?

不調の原因、元はストレスです。
痛みも「ストレス」です。

日常生活で感じる主なストレス

物理的ストレス

暑さ、寒さ、騒音、混雑 など

科学的ストレス

公害物質、薬物 など

心理・社会的ストレス

人間関係、仕事・家庭の問題 など

放っておくと
自律神経の乱れにつながります。
この悪循環を断ち切りましょう。

自律神経の乱れのサイン

❶ 身体的な影響

・胃痛

・頭痛、めまい、のぼせ、立ちくらみ

・動悸、息切れ

・耳鳴り、物音に敏感

・目の疲れ、光がまぶしい

・喉のつまり

・首痛、首肩こり、腰痛

・不眠

・手足の冷え、しびれ

・下痢や便秘

・高血圧

・疲れが取れない、だるい

・多汗

❷ 心理的な影響

・意欲の低下

・イライラ

・緊張

・不安感

・気分の落ち込み

・興味・関心の低下

・パニック障害

・情緒不安定

・うつ

 

 

 

 

❸ 行動における影響

・作業効率の低下

・作業場の事故

・飲酒量や喫煙量の増加

・過食や拒食

 

 

 

 

 

 

 

 

 

からだの歪みサイン

主な身体の症状 1

ストレートネック・スマホ首

主な身体の症状 2

巻肩、猫背

主な身体の症状 3

反り腰 

主な身体の症状 4

側彎(そくわん) 

当院の施術方法

こんな経験ありませんか?

関節の可動範囲を大きく越えて
ボキボキ鳴らす矯正法は
事故に繋がります。

当院の矯正法はボキボキしない
効果の高いソフトな矯正法です。

当院はソフトな矯正なので

8割が女性のお客様

小学生から
ご年配の方まで
幅広い年齢層

痛くない、怖くない

力が抜けた状態で
矯正ができるので
効果が高い

SAA治療 
(ソフト アトラス アジャストメント治療)

「SAA治療」とは、当院独自の最も安全で痛みのない頸椎矯正方法です。

 

頸椎1番の歪みが自律神経の乱れに大きく関わっています。

ですので、自律神経の調整に頚椎1番の矯正は欠かせません。

さらに、姿勢を保つ筋肉「抗重力筋」に優しく圧をかける事により症状を改善させていきます。それによりからだの歪みも整え、結果からだも心も楽になり、日常生活に活力がみなぎるようになります。

血の巡りもよくなり、美容にも効果的です。

※抗重力筋は、重力に対して姿勢を維持する筋肉で、ストレスの影響を強く受けてしまいます。

 

初回はカウンセリングと検査でカラダの状態を確認し、2か月くらいかけて少しずつからだの不調と歪みを丁寧説明しながら一緒に整えていきます。

お客様の声

優れた
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
に基づいています 18 レビュー
Google に投稿されました Google
_ MN profile picture
_ MN
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
慢性的な首肩のコリと腰痛があり、自宅で色々試してみるも改善が見られず、こちらへ通い始めました。 初めの検査でストレートネック、巻き肩、反り腰の度合いを確認してスタートしましたが、これまで数回通う中で首がS字になってきたことが触ってわかるようになり、姿勢も良くなったねと言われるまでになりました。 この姿勢はもう治らないかもと思い始めていたところだったので、最近の変化がとても嬉しいです。 これからもよろしくお願い致します!
Google に投稿されました Google
y h profile picture
y h
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
通い始めて1年半ほどになる30代男です。結論、とてもおすすめです! 元々はストレートネック、反り腰・・・といったものをYouTube等で知り、自分もそうではないかと思っていました。一度整体で診てもらいたいと思っていたところ、自宅付近で口コミが良さそうだったこちらにお伺いした次第です。 整体と聞くと身体がバキバキ鳴るようなイメージがありましたが、先生の施術は全くそんなことはありませんでした。とてもソフトで気持ちよく、毎回ウトウトしてしまいます。お部屋もとても綺麗で、リラックスできる環境です。 通ってからは明らかに姿勢が良くなり、前に出ていた首や肩が後ろに下がり、胸も開きました。また、冷え性気味だった足先の冷えも良くなりました。 姿勢が良くなると、同じ服を着ていてもスタイルが違います。下手に服を買うより、身体へ投資した方がよっぽど良いなと思いました。 また、普段から姿勢良く生活しようという気持ちが芽生えました。スマホは絶対に下に持って見ないようにしています。 通い初めの頃は月2回程度から始まりましたが、現在はだいぶ改善して頂いたのと、ほぐれやすい体質(先生曰く)のおかげで数ヶ月に一度程度で大丈夫とのお言葉、真摯なフィードバックをいただいております。(通院頻度は個人差があると思います。) 先日久しぶりに施術いただきましたが、最近多かった足先の冷えが、翌日勤務中は全く冷えなくなり、改めて効果を実感させていただきました・・ 他の方も書いておられますが、本当にとても穏やかな先生で、単なる施術だけでなく雑談の中で精神的なケアまでしていただける感じがあり、とてもありがたいです。
Google に投稿されました Google
a t profile picture
a t
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
首の痛みが酷く整体を探していたところこちらにたどり着きました。 予約が取りやすく、すぐに対応していただけたのもとてもよかったです。 つぼをぐっと押すこともなく、ボキボキ鳴らすこともなく、痛い思いをせずに歪みが整うので安心して通えてます。 また、どんな話でも親身になって聞いてくださる優しい先生なので精神的にも通いやすいです。
Google に投稿されました Google
ツナ profile picture
ツナ
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
人生初めての整体。正直少し姿勢が良くなればいいなぁくらいの気持ちで通い始めたのですが、デスクワークばかりで腰痛頭痛肩こりに悩まされていた日々から解放されました! 優しい先生で痛みのない施術、行くかどうか悩まれてる方は一度足を運んでみるのをオススメします!
Google に投稿されました Google
Go Aruga profile picture
Go Aruga
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
初めて伺った時からとても安心して施術を任せられます。体のこともそうですが、精神的なことまでケアしてくれるとてもいい場所です。
Google に投稿されました Google
なお profile picture
なお
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
独立される以前からお世話になっていて4年くらい経ちます。私の体は少し特殊で頚椎がかなり悪く昔は1ヶ月寝たきりになった事もあります。不調になるとその原因となる部分をいつもピンポイントで捉え追求し自律神経の調子を整えてくれます。先生の手はとても繊細なので安心して任せられます。過去には整体、針灸、整形外科、神経外科、様々なところで色々な方に診てもらいましたが先生のところに長く安心して通ってます。これからも末永くよろしくお願いします。
Google に投稿されました Google
kumico h profile picture
kumico h
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
家族皆でギックリ腰持ちのため、安心してお任せ出来て通いやすい整体院を探していたところ、こちらに辿り着きました。 いつも誠実かつ丁寧な施術に、身体も心も癒されています。 毎回身体が軽くなるのを実感しています。 また分からないところや身体の状態等も優しく丁寧に教えてくださいます。 先生のお人柄の良さが感じられる、とても良い整体院だと思います。 個人の整体院なので、女性の方は最初心配に思う部分もあるかもしれませんが、安心出来るお勧めの整体院です。
Google に投稿されました Google
Suzuki Taro profile picture
Suzuki Taro
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ヨガを始めて2年、ストレッチに通って1.5年、身体は少し柔らかくなりましたが、長年のデスクワークと片面ばかり使うスポーツ(ゴルフ、テニス)のせいか、かなり歪んだ骨盤は治らず… いつの間にか、足の長さの左右差は1.8センチほどになり、階段の上り下りもままならなくなってしまいました。 先生のゴッドタッチは固まっていた筋肉が緩ませ、機能していなかった体のセンサーを呼び起こします。個人差はあると思いますが、私の場合は2回目で足の左右差もかなりなくなり、テニス後でも以前と比べ腰や足に疲れが残らなくなりました。 変わったネーミングだなぁ〜と思いましたが、晴れた空を見上げたような爽快さということなのでしょう。とってもおススメです。
Google に投稿されました Google
a azs profile picture
a azs
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
3年以上お世話になっています。 痛くない柔らかい施術なのに、驚くほど体の状態が良くなります。 腰や肩・首などが固く凝っていたのが、とても軽くなり楽になります。 綺麗なサロンで、先生も話しやすいので、居心地も良いです。
Google に投稿されました Google
R profile picture
R
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
高校生の頃からお世話になっていますが、行くか悩んでいる方にはぜひ一度行ってみてほしいです。最初は整体は痛いイメージや本当に効くのか不安もありましたが、こちらに通ってから効果もしっかり感じ、体も楽になって、本当に助かっておりますのでおすすめです!

自営業 40代 女性

数年前、ココロとカラダが不調になってしまった時からお世話になっています。
当初はもう限界…と悲鳴を上げるところまできていたようで、週1回通院して、ゆっくり治療をしていもらい、なんとか復活することができました。今は月1回のメンテナンスに通っているおかげか、根深い不調にはならずにすんでいます。日頃どんなことに気をつければいいのかを、分かりやすくアドバイスしてくれるのもありがたいです。


クリエイター 30代 女性

昔から胸郭出口症候群に悩まされていました。色んな骨格矯正に通ってきましたが症状が良くなる事はありませんでした。

そんな折、友人の紹介で晴れの空を知りました。先生の丁寧なヒアリングと検査の結果、交感神経と副交感神経のスイッチングが下手な事が判明。私は常にアクセル全開状態だったようです。週1ペースで通っていますが、胸郭出口症候群が発症しにくくなってます。
気を楽にして肩の力を抜く大切さを教えてもらえたのが大きかったです。

会社経営者 40代 男性

オフィスから近い春日、後楽園駅周辺で整体院を探していました。たまたま見つけ来店したところ、カウンセリングから施術完了まで丁寧に対応いただけてとても安心できました。
背中や首の痛みが強くなっていましたが、終わってみれば、体の軽さに驚きました。日ごろできるストレッチのアドバイスも丁寧に教えていただきました。
定期的に通いたいと思います。

 

 

 

会社員 40代 男性

田中先生に施術をお願いして約5年が経ちました。
私は腰痛、首、肩こりがたまにひどくなることがあり、その時はいつもお世話になっています。
施術後は、どのような生活をしているか説明して、何が原因で痛くなっているのか、根本的な原因はなんだったのか、生活姿勢の改善やストレッチ方法をいろいろ教えてもらえて助かっています。
また、新しい施設はとても静かで音楽も心地よく施術後はスッキリします。

 

※ 効果効能には個人差があります

営業時間・定休日

営業時間

月~金 13時~22時
土・祝 11時~18時

定休日

水曜日・日曜日

メニュー・料金

■ 初めての方 
初回限定 6,000円

初回限定メニュー(計60分)

  • カウンセリング・検査 30分

  • 施術 30分

💡通常12,000円 → 初回限定 6,000円
    さらに、WEB予約で5,000円に!

※完全予約制
※保険は取り扱っておりません
※クレジットカードはご利用になれません
(現金のみ)
カウンセリング

■ 施術コースのご案内

※完全予約制
※保険は取り扱っておりません
※クレジットカードはご利用になれません 
(現金のみ)

首肩矯正コース
(30分 6,000円)

首・肩・腰などのコリや痛みに

  • 首コリ痛み、肩コリ痛み、ストレートネック

  • 頚椎の歪み、頚椎症、胸郭出口症候群、頭痛、四十肩五十肩

  • 痺れ、猫背、反り腰、腰痛など

首肩整体コース
(60分 12,000円)

首・肩・肩甲骨・腰・股関節などのコリや痛みに

  • 胸郭出口症候群、坐骨神経痛などの痺れ

  • ストレートネック、頭痛、頚椎症、四十肩五十肩、眼精疲労

首肩の痛み

自律神経整体コース
(60分 12,000円)

自律神経の乱れによる不調に

  • ストレス、頭痛、不眠、頭重感、めまい、耳鳴り

  • 動悸、立ちくらみ、手足の冷え、吐き気、イライラ、不安感、倦怠感

自律神経

美姿勢整体コース
(60分 12,000円)

姿勢改善・美しいラインを目指す方に

  • ストレートネック、巻き肩、猫背、反り腰

  • 産後骨盤矯正、O脚、X脚

  • 顔のゆがみ、リンパの流れ促進、むくみ、冷え

美姿勢

■ 学生限定コース(U24)🎓

各整体コースを学生割引で
60分 5,000円 

(24歳以下対象)

学生限定

■ お得な回数券あります

  • 30分コース:毎回500円〜1,000円お得!
  • 60分コース:毎回1,000円〜2,000円お得!
    ※学生U24コースは対象外
回数券

院長紹介

●資格・経歴

一般社団法人 日本整体セラピスト協会公認整体師

元イタリアンシェフ。
下を向いて作業することが多く、毎日のように首痛から頭痛に。
しばらくすると、不眠・イライラなどからだの不調と痛みに悩まされる。
この経験をもとに多くの人の助けになりたいと整体師を目指し、整体専門学校を卒業後
◆うつ・自律神経専門整体院
◆首・頚椎のゆがみ専門整体院
◆反り腰・腰椎のゆがみ専門整体院

を経て「晴れの空」を開院。


・好きな言葉 
つまずいたっていいじゃないか人間だもの


・好きなアーティスト 
氷室京介・BUCK-TICK・the yellow monkey


・好きなラジオ 
問わず語りの神田伯山


・趣味、特技
独りカラオケ・料理・ブラブラ街散歩

院長

ご予約・お問い合わせ

受付の女性

施術中はお電話に出られないことがございます。

こちらのメールフォームへ入力いただき、
ご予約ください。

ご予約内容を確認後、こちらからご連絡
させていただきます。

晴れの空 整体院
〒112-0002
東京都文京区小石川1-3-23 ル・ビジュー302
・都営三田線・大江戸線 春日駅 A3出口
【 徒歩1分 】
・東京メトロ丸の内線・南北線 後楽園駅 8出口
【 徒歩 3分 】

上部へスクロール