首の症状
こんなお悩みありませんか？
- 慢性的に首がこっている
- 首を動かすと痛い
- ストレートネック(スマホ首)
- 頭が前に出ている
- 口が開けづらい
- 頭痛、めまい、耳鳴りがある
- 腕がだるい、痺れがある
- 顔がゆがんでいる
- 美容院や写真を撮るときに首の傾きを直されるなど
原因は背骨の連動
脊柱の構成
脊柱(背骨)は7個の椎骨からなる頚椎(首)、12個の椎骨からなる胸椎(背中)、5個の椎骨からなる腰椎(腰)で構成され、さらに腰椎は骨盤の一部となる仙骨、尾骨につながっています。
脊柱のしくみ
脊柱は椎骨と椎間板と靭帯でつながっています(関節)。
一本の柱ではなく、つながりが連動するので、首を動かしたり、からだを前に曲げたり、後ろに反らしたりすることができるのです。
首への負荷
日々の仕事や勉強、家事、子育てなどで長時間同じ姿勢だったり、下を向くことが多いと頭の重さを支えるため筋肉に負荷がかかり、血流が悪くなって筋肉が硬くなり、背骨の連動が無くなってしまいます。 こうなると、慢性的な首こりや痛み、硬まった筋肉が神経を刺激して腕に痺れを起こすのです。
当院の矯正方法
背骨の連動が無くなってしまうと、いくら筋肉を揉みほぐしても根本的な解決になりません。
当院では、矯正で「背骨の連動」を回復させ、首のこりや痛み、腕の痺れを改善させていきます。
施術前 / 施術後のちがい
過度なストレスによる筋緊張が原因で
首の可動域が狭くなったお客様
施術前：首の可動域が狭い
施術後：首の可動域が広がった
デスクワークでうつむく姿勢が長時間続いたことが原因でストレートネックになったお客様
施術前(左)：上を見上げる角度が狭い
施術後(右)：背骨も連動し上を見上げる角度が広がる
『背骨の連動』を回復させることで、
首のこりや痛み・腕の痺れが改善され、
可動域が広がります。
肩の症状
こんなお悩みありませんか？
- 慢性的に肩がこっている
- 肩を動かすと痛い
- 腕が上がらない
- 服を着たり脱いだりしにくい
- 四十肩、五十肩と言われた
- 猫背
- 巻肩
- 鏡で見るとどちらかの肩が下がっている
- 呼吸が浅いなど
原因は肩甲上腕リズムの崩れ
「肩甲上腕リズム」とは
肩関節の動きは上腕骨と肩甲骨の連動からなり、これを「肩甲上腕（けんこうじょうわん）リズム」と呼びます。
「肩甲上腕リズム」のしくみ
腕を真横90°に上げると上腕骨が60°、肩甲骨が30°。真上に上げると上腕骨が120°、肩甲骨が60°と、2:1の割合で動いています。
肩甲上腕への負荷
猫背になると肩甲骨の動きが悪くなり、「肩甲上腕リズム」が崩れて、肩周辺に負担がかかり痛みが出てきてしまうのです。
この他にも鎖骨や体幹も関連があります。
当院の矯正方法
当院では、猫背を矯正して「肩甲上腕リズム」を安定させ肩のこりや痛みを改善させていきます。
施術前 / 施術後のちがい
交感神経優位による肩周りの筋緊張が原因で
腕が上がらなくなったお客様
施術前(左)：腕が上がりづらい
施術後(右)：腕が垂直に上がる
長時間のパソコン作業による巻肩が原因で
腕がまっすぐ上がらなくなったお客様
施術前(左)：腕が上がりづらい
施術後(右)：肩甲上腕リズムが安定しきれいに上がる
崩れた姿勢での長時間のデスクワークが
原因で脊柱がねじれた状態のお客様
施術前(左)：左右の肩甲骨の高さが違う
施術後(右)：高さの左右差がなくなった
『肩甲上腕リズム』を調整し、
肩甲骨の動きを良くすることで、
肩・脊柱の問題が改善されます。
自律神経の症状
こんなお悩みありませんか？
- 病院で原因がわからない、自律神経失調症と診断された
- 他の整体に通っても良くならない
- イライラする、からだがだるい、からだが痛い
不調の原因、元はストレスです。
痛みも「ストレス」です。
日常生活で感じる主なストレス
物理的ストレス
科学的ストレス
心理・社会的ストレス
放っておくと
自律神経の乱れにつながります。
この悪循環を断ち切りましょう。
自律神経の乱れのサイン
❶ 身体的な影響
・胃痛
・頭痛、めまい、のぼせ、立ちくらみ
・動悸、息切れ
・耳鳴り、物音に敏感
・目の疲れ、光がまぶしい
・喉のつまり
・首痛、首肩こり、腰痛
・不眠
・手足の冷え、しびれ
・下痢や便秘
・高血圧
・疲れが取れない、だるい
・多汗
❷ 心理的な影響
・意欲の低下
・イライラ
・緊張
・不安感
・気分の落ち込み
・興味・関心の低下
・パニック障害
・情緒不安定
・うつ
❸ 行動における影響
・作業効率の低下
・作業場の事故
・飲酒量や喫煙量の増加
・過食や拒食
からだの歪みサイン
主な身体の症状 1
ストレートネック・スマホ首
主な身体の症状 ２
巻肩、猫背
主な身体の症状 ３
反り腰
主な身体の症状 ４
側彎（そくわん）
当院の施術方法
こんな経験ありませんか？
- 無理にボキボキ鳴らされた
- 力まかせに関節を動かされた
- 強く押されてアザができた
- 施術の後に患部に痛みが出た
- どこの整体院に行ったらいいか分からない
関節の可動範囲を大きく越えてボキボキ鳴らす矯正法は事故に繋がります。
当院の矯正法はボキボキしない効果の高いソフトな矯正法です。
当院はソフトな矯正なので
8割が女性のお客様
小学生から
ご年配の方まで
幅広い年齢層
痛くない、怖くない
力が抜けた状態で
矯正ができるので
効果が高い
SAA治療
(ソフト アトラス アジャストメント治療)
「SAA治療」とは、当院独自の最も安全で痛みのない頸椎矯正方法です。
頸椎1番の歪みが自律神経の乱れに大きく関わっています。
ですので、自律神経の調整に頚椎１番の矯正は欠かせません。
さらに、姿勢を保つ筋肉「抗重力筋」に優しく圧をかける事により症状を改善させていきます。それによりからだの歪みも整え、結果からだも心も楽になり、日常生活に活力がみなぎるようになります。
血の巡りもよくなり、美容にも効果的です。
※抗重力筋は、重力に対して姿勢を維持する筋肉で、ストレスの影響を強く受けてしまいます。
初回はカウンセリングと検査でカラダの状態を確認し、２か月くらいかけて少しずつからだの不調と歪みを丁寧説明しながら一緒に整えていきます。
お客様の声
数年前、ココロとカラダが不調になってしまった時からお世話になっています。
当初はもう限界…と悲鳴を上げるところまできていたようで、週１回通院して、ゆっくり治療をしていもらい、なんとか復活することができました。今は月１回のメンテナンスに通っているおかげか、根深い不調にはならずにすんでいます。日頃どんなことに気をつければいいのかを、分かりやすくアドバイスしてくれるのもありがたいです。
自営業 ４０代 女性
昔から胸郭出口症候群に悩まされていました。色んな骨格矯正に通ってきましたが症状が良くなる事はありませんでした。
そんな折、友人の紹介で晴れの空を知りました。先生の丁寧なヒアリングと検査の結果、交感神経と副交感神経のスイッチングが下手な事が判明。私は常にアクセル全開状態だったようです。週１ペースで通っていますが、胸郭出口症候群が発症しにくくなってます。
気を楽にして肩の力を抜く大切さを教えてもらえたのが大きかったです。
クリエイター ３０代 女性
オフィスから近い春日、後楽園駅周辺で整体院を探していました。たまたま見つけ来店したところ、カウンセリングから施術完了まで丁寧に対応いただけてとても安心できました。
背中や首の痛みが強くなっていましたが、終わってみれば、体の軽さに驚きました。日ごろできるストレッチのアドバイスも丁寧に教えていただきました。
定期的に通いたいと思います。
会社経営者 ４０代 男性
田中先生に施術をお願いして約５年が経ちました。
私は腰痛、首、肩こりがたまにひどくなることがあり、その時はいつもお世話になっています。
施術後は、どのような生活をしているか説明して、何が原因で痛くなっているのか、根本的な原因はなんだったのか、生活姿勢の改善やストレッチ方法をいろいろ教えてもらえて助かっています。
また、新しい施設はとても静かで音楽も心地よく施術後はスッキリします。
会社員 ４０代 男性
※ 効果効能には個人差があります
営業時間・定休日
営業時間
月～金 13時～22時
土・祝 11時～18時
定休日
水曜日・日曜日
メニュー・料金
・毎月5名様限定キャンペーン
(初回60分・初見料・施術料込)
通常 12,000円 → 6,500円
※WEB予約いただいた方はさらに500円OFFの6,000円となります。
・2回目以降
首肩整体コース 30分 6,000円
60分 12,000円
自律神経整体コース 40分 8,000円
60分 12,000円
※完全予約制
※保険は取り扱っておりません
※両コースとも学生割引（-1,000円）あり
※お得な回数券もあります
※クレジットカードはご利用になれません
現金のみ
院長紹介
●資格・経歴
一般社団法人 日本整体セラピスト協会公認整体師
元イタリアンシェフ。
下を向いて作業することが多く、毎日のように首痛から頭痛に。
しばらくすると、不眠・イライラなどからだの不調と痛みに悩まされる。
この経験をもとに多くの人の助けになりたいと整体師を目指し、整体専門学校を卒業後
◆うつ・自律神経専門整体院
◆首・頚椎のゆがみ専門整体院
◆反り腰・腰椎のゆがみ専門整体院
を経て「晴れの空」を開院。
・好きな言葉
つまずいたっていいじゃないか人間だもの
・好きなアーティスト
氷室京介・BUCK-TICK・the yellow monkey
・好きなラジオ
問わず語りの神田伯山
・趣味、特技
独りカラオケ・料理・ブラブラ街散歩
院長
ご予約・お問い合わせ
施術中はお電話に出られないことがございます。
こちらのメールフォームへ入力いただき、
ご予約ください。
ご予約内容を確認後、こちらからご連絡
させていただきます。
アクセス
晴れの空 整体院
〒112-0002
東京都文京区小石川1-3-23 ル・ビジュー302
・都営三田線・大江戸線 春日駅 A3出口
【 徒歩１分 】
・東京メトロ丸の内線・南北線 後楽園駅 8出口
【 徒歩 3分 】