腰痛に苦しむ人

腰痛について~重いものを持ち上げる時の「よいしょ!」は間違っていなかった!~

こんにちは。今回は、多くの人が経験する腰痛についてお話ししたいと思います。腰痛は、腰部の筋肉や骨、脊柱、神経などの損傷や炎症によって引き起こされることがあります。 原因は様々で、日常生活のなかでの姿勢の悪さや運動不足、長 […]

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